SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Kreatyna + HMB + Tauryna - DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ??????? Czy moze mi ktoś napisac jak dawkować HMBolon z Olimpu (360 caps) z Tauryną Olimp Mega Caps (300 caps). ???????? Aha i jeszcze jedno, przez jaki okres można brać HMBolon ??? Zmieniony przez - Drazyk w dniu 2007-09-24 19:58:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2007-09-24 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki po mecie

    Post
    Doping

    ladnie cie to musialo meczyc ze o 6 rano wstales zeby to napisac,w twoim wieku jak sie bierze mete ,to trzeba sie bac innych efektow niz powiekszenie bliznyzreszta, meta + wieksza blizna = wiekszy kozak na osiedlu Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-25 07:22:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2007-09-25 07:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kg za mna i oporna koncowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam taka mozliwosc z racji godziny o ktorej moge byc na miejscu jest mniej osob wtedy(ok godziny 16:10) (a nawet gdyby jakas maszyna byla chwilowo zajeta to moge przejsc do kolejnej i sie cofnac, prawda?) maszyn jest dosc duzo, chcesz wiedziec jakiego rodzaju? korzystam aktualnie z 5-ciu ale jak dzis bede moge dokladnie sprawdzic i napisac ps [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2007-09-25 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Cwiczenia dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem gdzie tu edytuj, W niedziele robie pompki brzuszki pompki na kostkach i 2h boksu. PS. Jeśli chodzi o dyskoteki alkochol itd to zdecydowanie nie:P nie piłem itd wole sobie isc na siłownie niż jakiegoś syfa załapać xD I jak coś robię źle to prosze napisać przystosuje sie do tego bo mam wielka motywacje to ostatnio dzwonek Pudzianowski [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-09-29 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clawka / BLOG wyrzeźbienie sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze mozna sila wciagnac, przywiazac i nie wypuszczac a tak powaznie to chcialem z punktu typowego faceta napisac jak to widze, sylwetka jest piekna a jesli wnetrze dorownuje pieknem cialu to na brak powodzenia raczej nie narzekasz cos powialo wazelina hrr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2007-09-30 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie pomiarów przed i po cyklu suplementacyjnym. 22.8.2007 / 23.09.2007 Wzrost = 180 cm / 180 cm Waga = ~89 kg / ~93 kg (+4kg) Ramię: 38 // 38,5 cm / 39,5 // 40 cm (+1,5 cm) Klatka luz: 113,0 cm / 115,0 cm (+2,0 cm) Pas: 85,5 cm /88cm (+2,5 cm Uda: 66 cm / 69(+3cm) Łydki: 42,0 cm / 43,0 cm (+1,0 cm) [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam tendencje do łapania tłuszczu, ale metabolizm mam dość szybki chyba generalnie co mnie najbardziej bawi jem około 5-6 posiłków dziennie, tłuszczu pochłaniam w nich sporo, a i tak leci mi waga i kości powoli widać czego jeszcze nigdy w życiu nie doświadczyłem oczywiście zapomniałem napisać o zma, ale sprawdziłem mzb i serdecznie dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2007-09-30 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważny plan terningowy na mase ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla ciebie może i nie ważny ale dla mnie bardzo... Mówisz napisz se sam może sie czegoś nauczysz. Gdybym wiedział jak go napisać to sam bym napisał ale że nie mam pojecia o dobrym treningu na mase to z wracam sie o pomoc na forum. Zmieniony przez - Jaro49 w dniu 2007-10-02 19:32:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-10-02 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o wymiary to ciężko bo się raczej nie mierze, wzrost 190cm, waga 85kg, ektomorfik. Jeśli chodzi o dietę to staram się jak najwięcej z diety a suple traktuje jako dodatek do tego zeby wyrobić te 170g białka dziennie. carbo używam tylko po treningu jako źródło dobrych węglowodanów prostych, no i teraz zaczne troszke dodawać do kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-10-03 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kody konkursowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    biniu jeśli mam kody to wysyłam je do was i tyle chyba nie muszę pisać na kartce jakie to są produkty ?? możesz napisać jak trzeba zrobić

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2007-10-04 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kody konkursowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    biniu jeśli mam kody to wysyłam je do was i tyle chyba nie muszę pisać na kartce jakie to są produkty ?? możesz napisać jak trzeba zrobić Nie musisz pisać, jakie są to produkty. Osoby obsługujące konkurs z pewnością sobie poradzą.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2007-10-04 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wybrać ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    też chciałem napisać że żadne ale jak napisał z tych to wybrałem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2007-10-05 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina/ból, siność jąder

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To tak dla wyjasnienia zapomnialem napisac na poczatku:) Yy moglbys mi powiedziec jak objawia sie przepuklina pachwinowo moszynowa w stadium poczatkowym?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2007-10-05 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem na forum tylko w piłce nożnej siedzę i nieraz jak mi się chce coś gdzieś indziej napisać to piszę ja rosołek szamałem Pzdr

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian i Damianie gg mi pzestało w ogole dzialac weszlam przeczytalam wiadomosci i to nie wszystkie z wczoraj i w ****u stalo sie to co ostatnio co trwalo jakis miesiac jak tylko chcem napisac do kogos wiadomosc to gg samo sie wylacza! teraz siedze na tym ejzbanym aqq! Fifti<3 chodzi ci o ta druga piosenke ? taaak? bo jezlei tak to wiem jezeli [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 16:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PaWEL-H - FZN edycja postów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dokładniej to tak: Na przykład na Youtube jest taka fajna opcja, że użytkownik może dany komentarz można oznaczyć jako spam, dobry(kciuk do góry) lub zły(kciuk na dół). Jeśli zostanie oznaczona jako spam, to automatycznie następuje schowanie jej(ale nie kasowanie) dzięki czemu nie widać jej. Tak samo, jeśli dana wiadomość dostanie jakąś pulę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2007-10-09 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Post
    Sztuki Walki

    ale to polecasz czy tylko mowisz gdzie sie znajduja kluby ?? jak jeszcze ktos moze napisac to prosze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-10-09 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie ruchalem ale mam kumpla co ruchal,byl na yukonie pracowal w takim hotelu do ktorego goscie sa dowozeni helikopterem,i byl tam dwa lata 30 baksow na godzine i platne 14 godzin dziennie 7 dni w tygodniu,i tam wlasnie nie bylo co walic to lazili na taka wioske i ciapali eskimoski ,ale chyba nieciekawie bylo z nimi bo co sie go zapytam zeby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 04:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • << KONKURS >> Temat dyskusyjny

    Post
    Piłka Nożna

    jak trafisz kupont to masz napisać tutaj Pzdr

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bcaa i gluty przed i po aero???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do pobudzacza, dosyć ważna sprawa. Rano od razu po wstaniu najlepiej coś co daje natychmiastowego tzw. kopa (przykładowo:cofa), jak w jakiś czas po to może być coś co się dłużej wkręca(np: guara). Pozwolę sobie napisać że czasem z braku tzw. laku odbywałem aero na No-bosterach-fajne ale niezbyt opłacalne...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2007-10-10 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)